Los riesgos psicosociales se están convirtiendo en uno de los principales desafíos dentro de la salud ocupacional, tanto en Paraguay como a nivel mundial. El estrés laboral, la sobrecarga de tareas, la presión constante y los ambientes de trabajo conflictivos pueden afectar seriamente la salud física y mental de los trabajadores.
En este contexto, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) viene reforzando la importancia de promover espacios laborales más saludables, donde la salud mental y el bienestar emocional formen parte de la prevención dentro de las empresas.
Aunque muchas veces no se ven, los riesgos psicosociales tienen un impacto real: ansiedad, cansancio crónico, desmotivación, bajo rendimiento, ausentismo e incluso problemas de salud más graves.
Hoy en día, con los cambios en la forma de trabajar, la digitalización y la conexión permanente, también se suma un nuevo desafío: el equilibrio entre la vida laboral y personal, que cada vez se vuelve más difícil de sostener.
Este tema fue uno de los puntos centrales abordados en el Foro de Seguridad y Salud en el Trabajo realizado el pasado 28 de abril, donde especialistas remarcaron la necesidad de incluir la salud mental como parte fundamental de la gestión preventiva en las organizaciones.
En ese espacio, la Mgtr. Mercedes Argaña – Psicóloga laboral, desarrolló el eje de riesgos psicosociales en el entorno de trabajo, enfocándose en el estrés laboral, el acoso, la carga mental y la importancia de construir entornos laborales saludables. Además, destacó la necesidad de incorporar la salud mental como parte integral de la seguridad y salud ocupacional.
Cada vez más empresas están empezando a trabajar en estos aspectos, incorporando pausas activas, programas de apoyo psicológico, capacitaciones sobre manejo del estrés y políticas de bienestar laboral.
Hablar de salud ocupacional hoy ya no es solo hablar de riesgos físicos. También implica hablar de salud mental, de personas y de entornos de trabajo más humanos. Y en ese camino, la prevención se vuelve una herramienta clave para mejorar no solo la calidad de vida de los trabajadores, sino también la productividad y sostenibilidad de las organizaciones.090
Redacción Vértice Pro
Equipo editorial especializado en seguridad laboral, sostenibilidad y normativa preventiva.
